23 stycznia 2015 narada

Zebraliśmy się w celu ustalenia planów rowerowych na bieżący rok
i podsumowania Balu Karnawałowego.
W wyniku, czasem burzliwej dyskusji wypracowaliśmy ogólny zarys tego
co będzie się działo u nas i u sąsiadów takich jak: „Wrześnianie”, „CIKLO”,
„Rowerowy Wilczyn”, Rzgów.
O kolejnych rajdach będziemy informowali na naszej stronie internetowej
oraz za pomocą plakatów rozmieszczanych w różnych miejscach na terenie Gminy Golina.
Mamy nadzieję, że kolejny rok wspólnego „rowerowania”
pod hasłem „Jedźcie z nami rowerami” znowu przyniesie nam wiele radości i emocji.
ZAPRASZAMY

4 stycznia 2015 Slow jogging

Na stadionie miejskim w Golinie odbyliśmy pierwszy trening Slow joggingu.
Pomimo zimowej pogody na trening przybyło osiem osób: Irena Borek, Grażyna Łechtańska,
Zofia Mielczarek, Jadwiga Rosiejewska, Ryszard Roszak, Elżbieta Szumińska, Irena Szumińska.
Po krótkim wprowadzeniu na temat stylu i techniki wykonywania Slow joggingu trenowaliśmy
wokół boiska piłkarskiego wolny bieg i doskonaliliśmy style.
Plan zakładający pokonanie 4km w ciągu 1h został wykonany.
Dziękujemy za wspólny trening i zachęcamy do uprawiania tego sportu dla zdrowia w każdym wieku.
Kolejne spotkanie – trening na Stadionie Miejskim w Golinie 1 lutego br o godz. 9:00
Serdecznie zapraszamy

31 grudnia 2014

Pod hasłem „Zdobywamy Sowią Górę” w Bieniszewie
31 grudnia kończącego się roku 2014
wspólnie z biegaczami wybraliśmy się na rajd do Bieniszewa
U celu spotkaliśmy się z rowerzystami PTTK Ciklo
i w szampańskich nastrojach żegnaliśmy stary rok.